Weekendy oczyszczające
Jeśli czujesz napięcie emocjonalne, zmęczenie i obciążenie codziennymi obowiązkami, ciągle się przepracowujesz, nie potrafisz się zrelaksować i wypocząć a żyjesz w ciągłym stresie, musisz zadbać o siebie. Skoro Twój czas jest ograniczony i nie dysponujesz całym tygodniem na regenerację, weekendy oczyszczające stworzone są z myślą o Tobie.
Holistyczny detoks jest receptą na złe samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, czy duchowe. Otoczenie, w którym znajduje się Centrum Zdrowia Alira zachwyci Cię pięknem przyrody, przywróci spokój i równowagę. Uzdrowiskowy mikroklimat, zbliżony do nadmorskiego, wspomagać Cię będzie w uzyskaniu maksymalnych efektów. Nasz program dedykowany jest wszystkim osobom, dla których zdrowie, naturalne piękno i równowaga są priorytetami w życiu.
Jeśli pragniesz odzyskać i trwale zachować prawidłową sylwetkę, zdrową i promienną cerę, należy zacząć od oczyszczenia organizmu z nagromadzonych toksyn.
Nasze specjalne, trzydniowe menu pozwoli Ci pozbyć się szkodliwych substancji, a jednocześnie zapewni wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
W programie będzie także codzienna, poranna gimnastyka, praca z ciałem, nordik walking, spacery, techniki relaksacyjne i oddechowe, warsztaty oraz ćwiczenia praktyczne. Znajdzie się także miejsce na własne przemyślenia i odpoczynek. Witalność, energia i lepsza kondycja organizmu, którą odzyskasz z nami, pozwolą Ci na zdrowsze, bardziej świadome i pełniejsze funkcjonowanie w życiu.
Dla tych, którzy myślą o kompleksowej poprawie stanu umysłu i ciała, weekendowy pobyt to dopiero wstęp do dalszej pracy nad sobą w duchu medycyny stylu życia w ujęciu holistycznym.
Pakiet weekend oczyszczający zawiera m. in.:
- Trzy noclegi w pokoju dwuosobowym
- Indywidualnie skomponowana dieta detoksykacyjna wspomagana ziołami
- Konsultacja z dietetykiem
- Masaż połączony z peelingiem całego ciała
- Wizyta w konstancińskim basenie solankowym
- Indywidualnie dobrana kroplówka witaminowa
- Wzmacniający trening antystresowy – medytacja świadomości ciała i oddechu
- Medytacja samoświadomości ,,Krąg Kobiet,,
- Dwugodzinny spacer po Konstancinie z kijkami do nordic walking.